Ementa Semanal

Bacalhau assado com crosta de amêndoa, grelos e puré de grão-de-bico

Bacalhau assado com crosta de amêndoa, grelos e puré de grão-de-bico

€6,90 - €14,00

Bacalhau assado com crosta de amêndoa, grelos e puré de grão-de-bico

518 Kcal 37.6g Hidratos 37.4g Proteína 29.6g Gordura

Contém

Peixe

Bife de frango com molho de tomate, feijão e parmesão acompanhado com fusilli

Bife de frango com molho de tomate, feijão e parmesão acompanhado com fusilli

€5,90 - €12,00

Bife de frango com molho de tomate, feijão e parmesão acompanhado com fusilli

618 Kcal 70.1g Hidratos 54.8g Proteína 13.2g Gordura

Contém

GlútenLactose

Borrego com beterraba ralada, brócolos e batata doce assada

Borrego com beterraba ralada, brócolos e batata doce assada

€6,90 - €14,00

Borrego com beterraba ralada, brócolos e batata doce assada

504 Kcal 28.9g Hidratos 41.4g Proteína 21.1g Gordura

Contém

Soja

Coxa de frango dessossada com tomate cherry, queijo feta e batata

Coxa de frango dessossada com tomate cherry, queijo feta e batata

€5,90 - €12,00

Coxa de frango dessossada com tomate cherry, queijo feta e batata

524 Kcal 27.4g Hidratos 30.5g Proteína 31.3g Gordura

Contém

SojaLactose

Cubos de perú com cenoura e arroz basmati

Cubos de perú com cenoura e arroz basmati

€5,90 - €12,00

Cubos de perú com cenoura e arroz basmati

442 Kcal 41g Hidratos 40.9g Proteína 12g Gordura

Contém

Lasanha de atum com gambas e espinafres

Lasanha de atum com gambas e espinafres

€5,90 - €12,00

Lasanha de atum com gambas e espinafres

618 Kcal 57.4g Hidratos 50.1g Proteína 21.8g Gordura

Contém

LactoseCrustáceos

Marmita Ângelo Girão (frango picado com batata doce e beringela)

Marmita Ângelo Girão (frango picado com batata doce e beringela)

€6,90 - €13,00

Marmita Ângelo Girão (frango picado com batata doce e beringela)

465 Kcal 36g Hidratos 47g Proteína 15g Gordura

Contém

LeiteSoja

Marmita Joana Resende

Marmita Joana Resende

€8,40 - €17,40

Marmita Joana Resende: bife de atum, arroz de tomate e espargos, maionese de lima

473 Kcal 40.6g Hidratos 40.4g Proteína 16.2g Gordura

Contém

PeixeOvo

Marmita Tiago Violas (filete de dourada com batata e mix de pimentos)

Marmita Tiago Violas (filete de dourada com batata e mix de pimentos)

€7,50 - €16,50

Marmita Tiago Violas (filete de dourada com batata e mix de pimentos)

396 Kcal 35.2g Hidratos 33.6g Proteína 13.8g Gordura

Contém

Peixe

Marmita Travante Williams (noodles com ovo, legumes e frango panado)

Marmita Travante Williams (noodles com ovo, legumes e frango panado)

€6,90 - €13,00

Marmita Travante Williams (noodles com ovo, legumes e frango panado)

558 Kcal 53.3g Hidratos 58.5g Proteína 11.6g Gordura

Contém

GlútenOvosSésamoSoja

Massa fresca (casarecce) com pepino, burrata, nozes e frutos vermelhos

Massa fresca (casarecce) com pepino, burrata, nozes e frutos vermelhos

€8,40 - €17,00

Massa fresca (casarecce) com pepino, burrata, nozes e frutos vermelhos

549 Kcal 38.1g Hidratos 20.7g Proteína 35.6g Gordura

Contém

GlútenNozesLactose

Perna de perú com mix de legumes assados, molho de cogumelos e arroz vaporizado

Perna de perú com mix de legumes assados, molho de cogumelos e arroz vaporizado

€5,90 - €12,00

Perna de perú com mix de legumes assados, molho de cogumelos e arroz vaporizado

673 Kcal 42.3g Hidratos 48.5g Proteína 33.6g Gordura

Contém

LactoseSoja

Pescada com batata doce e brócolos

Pescada com batata doce e brócolos

€5,90 - €12,00

Pescada com batata doce e brócolos

312 Kcal 33g Hidratos 29g Proteína 7g Gordura

Contém

Peixe

Salada de batata com rúcula, espargos, feijão preto, guacamole e tomate cherry

Salada de batata com rúcula, espargos, feijão preto, guacamole e tomate cherry

€5,90 - €12,00

Salada de batata com rúcula, espargos, feijão preto, guacamole e tomate cherry

428 Kcal 46.1g Hidratos 15.8g Proteína 13.3g Gordura

Contém