Muffins de atum com legumes, tomate cherry e massa integral

488 Kcal 44g Hidratos 42g Proteína 17g Gordura
Contém
GlútenOvosPeixe
 
Dose
€5,90
 

Calorias, 390.40 Kcal

Hidratos, 35.20g

Proteína, 33.60g

Gordura, 13.60g

Ingredientes: Ovos, atum, brócolos, pimento vermelho, tomate cherry, massa integral, sal, azeite.

Contém: glúten, ovos, peixe.

Instruções para aquecimento (embalagens de bagaço de cana):

  • Remover a tampa;

No microondas:

  • Quando congelado: Aquecer durante 7 minutos a uma potência igual ou superior a 700W;
  • Quando refrigerado: Aquecer a uma temperatura superior a 75º durante 3-4 minutos.

No forno:

  • Aquecer durante 10 minutos a 180º (máximo 200º);
  • Aconselhamos a utilização de papel vegetal por baixo da marmita;

Embalagem:

  • A opção de marmita biodegradável não está disponível no pack familiar;